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육아 놀이 카드
아이의 사소한 행동에 욱하거나 화가 나는 이유는? - 부모 초감정 이해하기
댓글 108
조회수 74411
나도 모르게 아이의 행동에 화를 내는 이유는 무의식적인 '초감정'의 영향을 받기 때문이지요.

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차이의 놀이의 모든 콘텐츠는 아이를 돌보고 기르는 모든 양육자 분들을 대상으로 한 콘텐츠 입니다. 아이를 기르는 주 양육자는 아빠, 엄마, 조부모님, 돌봄 선생님 등 각 가정의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 다만, 매 콘텐츠마다 각 양육 상황을 고려하여 모두 기재하기에는 어려움이 있어 '엄마'로 표기하여 설명드리는 점이 있습니다. 차이의 놀이의 콘텐츠는 엄마가 주로 양육을 해야 한다는 의미로써 엄마를 주로 언급하여 표기하는 것은 아닌 점 꼭 참고해 주시기 바랍니다.

혜요약 3년 전
이상하게 아이의 짜증섞인 목소리, 울음소리. 살짝만 들려도 욱 올라와요. 왜그럴까요?ㅜㅜ누구보다 내아이를 세상 누구보다 사랑하는데.


뉼뉼쫑약 일 년 전
저도 그런편이에요ㅜㅜ 저는 뇌경색도 오고 혈관병이 심각하게 잇는 환자라 종일 힘들고 짜증나더라구요 엄마님도 마음건강을 챙기세요 저도 지금 심리상담다니며 정신줄잡으려하고잇어요 꽤도움되더라구요

헬로봉봉약 3년 전
욱 하고 짜증 내는것도 습관이라는것을 우연히 알게 되었어요 그리고 어느 순간부터 남편과 아이도 욱 하고 화를 내는 모습을 보니 내 모습을 학습했다는게 확연히 보이니 이러다 모두 무너지겠다 싶어서 원인도 찾아보고 왜 내가 예민 해지는지,잠은 부족하지 않았는지 나만의 시간이 너무 없었는지 스스로에 대한 제한이 너무 많았는지 되돌아보고 개선 해 나가고 있어요 제게 가장 큰 적은 수면 부족이네요ㅠ

남봉사랑약 3년 전
어쩜 저같은 분이 있으시네요 저도 애한테보다 남편으로인한 스트레스가 무지막지 합니다 진짜 육아스트레스보다 더합니다 ㅜㅜ


투블리맘s29달 전
저도 ....지금 아이가 20개월 5개월 아들 둘인데...육아 스트레스보다 남편 스트레스에 우울증 말기 같아요... 너무 감정 조절 안되서 이쁘고 사랑스러운 내새끼들한테도 화내서 치료 받을려고 하고 있어요....

h0219약 3년 전
저의 경우는 아이한테 화가나는 화내는 90프로는 다른감정으로 인한 화였어요.. 부부문제나 가족문제같은.. 아이로 인해서 화난건 사실 손에 꼽아요... 그걸 깨닳고 요새는 화가나면 너때문이 아니다 애니까 우는거다 이렇게 되새기면서 삭히면 금방나아지더라구요


혜정덕분에9달 전
너무 공감됩니다.

뀨뀨소미맘2년 이하 전
어린이집 보내기 전 준비할 때가 절정이예요. 밥 안먹고, 이 안 닦으려고 하고, 옷 안입겠다고 도망다니고.... 안 그래야지하면서... 우-욱 하네요ㅠ


후유니맘9달 전
도움이 될지 모르겠지만 아이에게 어린이집 가기 30분전 부터 시간을 알려줘요~어린이집 가기 30분남았어 20분 남았어 10분남았어 5분남았어 시간 볼시간없으니 알람 해놓는게 제일 좋아요 계속 그렇게 이야기하다보면 좀 낫더라고요~

새힘이퐈더9달 전
공감합니다. 어쩌다 와이프가 먼저 출근하는날 아빠가 어린이집 등원을 담당할 때가 있습니다. 그러면 아침밥도 않먹고 엄마가 먼저 갔다고 한참을 울고 그러면 정말 인내심에 한계가 옵니다. 겨우 아침먹이고 이닦이고 옷입이고 나면 평소 엄마와 등원할때보다 한 30분 늦게 등원 합니다 😰🤯

아기참새맘9달 전
너무 공감되어 글남겨봅니다. 진짜 잘못해서 화낼때보다 더 속상해요.ㅜㅜ 가장 기본적인 밥먹기 이닦기. 옷입기 씻기로 30분이상 심할땐 거의 1시간을 도망 다니니 저도 모르게 욱하더라구요. ㅜㅜ 요새는 말로 설득하려고 많이 노력중이에요

조샘약 3년 전
내 몸이 힘들면 나도 모르게 아기한테 짜증을 낼때가 있어요....그러고 나면 나중에 미안해 라고 이야기하게 돼더라구요ㅠㅠ

귀염뽀짝워니3년 이하 전
왜 하지말라고 하면 꼭 하는걸까요? 오늘 화안낸다 다짐했는데 하지말란거 하고있는 모습보는 순간 큰소리가 나와버리고 표정관리 안되었네요ㅠㅠ 하 제 감정 추수리기가 잘안되요, 아이앞에서 웃는게 힘들때가 많아요

대꽁이3년 이하 전
아이에게 자꾸 욱하며 화를내게 됩니다. 돌아서면 후회되면서도 그 상황에서는 잘 되지가 않아요. 자고 있는 아이보며 여러번 눈물을 흘리고 있네요. 오늘은 아이에게 욱하지 말아야지 다짐을 해봅니다.

미시까약 3년 전
깔끔떠는엄마는 조금만흘려도뭐라해서 항상 뒤늦게 후회되요

해솔도담맘약 3년 전
아기때문에 밤에 잠을 못자니까 예민해지고 그러다보니 신랑이랑 자주 싸우고 욱하고 화내게 되는거 같아요 ㅠ 욱하지 않고 서로 의지하고 부드럽게 대화나누고 싶은데 매번 잘 안되어서 너무 속상하네요 .. ㅠ
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