#감정조절
육아&교육 이야기
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화내지 않는 아빠 되기
정말 쉽지 않은 아빠 감정 관리, 이 포인트 중 마음에 드는 몇 개를 기억하고 있으면 조금 더 잘 관리할 수 있어요! 감정 조절을 잘 하는 아빠 옆에 더욱더 침착하고 긍정적인 아이가 자라난답니다.
'정서 발달'도 지능이라는 것을 알고 있나요?
‘정서’란 어떠한 것에 대한 느낌이나 감정 그 이상의 의미를 담고 있답니다.
주의 집중이 어려운 아이와 하면 좋은 놀이
움직임이 많아 집중시간이 짧고, 활동적인 놀이만을 좋아하는 아이들을 위한 맞춤 놀이 방법을 제공해 드립니다.
너무 산만하고 아이가 걱정이에요
산만한 행동은 학교생활 적응을 방해할 수 있어 지금부터 규칙을 지키고 행동과 정서를 조절하도록 도와주어야 합니다.
아이가 짜증 내고 떼 부릴 때, 엄마 아빠는 어떻게 하는 게 가장 좋나요?
이제 제법 많이 컸지만 스스로 감정 조절은 어려워 보이는 우리 아이.. 엄마 아빠가 어떻게 대해주는 게 좋을지 알아볼까요?
아이가 마음이 튼튼한 아이로 자라도록 도와주세요!
자신의 감정을 잘 관리할 줄 아는 아이로 자란다면, 아이는 어떤 힘든 일도 씩씩하게 헤쳐나가며 성장할 거예요.
겁이 많은 우리 아이, 두려움을 극복하는 효과적인 놀이!
두려움의 대상을 단계별로 인식하여 점차 익숙해지는 과정이 필요합니다. 아이가 두려움을 극복해나갈 수 있도록 하나씩 실마리를 풀어나가도록 단계별 놀이로 접근해주세요!
무섭다고 화장실도 혼자 못 가요
유난히 겁이 많은 우리 아이, 두려움을 느끼는 대상과 연관된 이전 경험을 명확히 파악하여 해결책을 찾아 나가야 합니다!
동생 때문에 힘든 아이를 돕는 놀이
동생 때문에 스트레스를 받는 아이를 위해 적절히 감정을 해소하고, 부모님과의 관계에 안정을 느끼도록 놀이해 주세요.
동생을 괴롭히고 때리는 첫째 아이, 어떻게 해야 하나요?
동생을 미워하고 때리는 아이에게는 해서는 안 될 행동을 일관되게 안내해주되, 힘든 감정을 해소하고 애착을 회복하도록 도와주어야 합니다.
아이의 과격한 행동을 줄여주는 놀이
화나면 과잉 행동을 하는 아이는 마음속에 쌓여있는 화를 적절한 방법으로 충분히 표출하도록 도와주어야 합니다.
화가 나면 심한 행동을 해서 걱정이에요
쌓인 화와 불안감을 과격한 행동으로 표출하는 아이에게 적절한 감정 표출 방법과 조절 방법을 안내해주세요.
화가 나면 주변 사람을 때리는 우리 아이를 위한 놀이 솔루션!
화가 나면 타인을 때리는 감정 표현 방식은 현재 아이가 세분화된 감정을 올바르게 인지하지 못하고 있고, 더 나아가 자신이 느끼는 분노 감정을 부정하고 싶다는 의미로 해석됩니다. 감정을 인지하고 상황에 적절한 방식으로 해소하는 방법을 알려주는 놀이 솔루션을 만나보세요!
아이가 화가 나면 자꾸 때려요. 친구, 엄마, 선생님 가리지 않아요
분노 감정을 과격한 행동으로 분출한다고 해서 감정이 해소되는 것은 아닙니다. 부정적인 감정을 융화할 수 있도록 올바른 지도 방안이 필요합니다.
아이가 감정조절이 잘 안될 때, 엄마아빠가 사용할 수 있는 방법들
아이는 아직 어려서, 스스로 스트레스를 어떻게 해소하고, 감정을 어떻게 조절할지 방법을 잘 모른답니다.
아이가 친구를 때리거나 혹은 공격적인 모습을 보일 때
엄마 아빠 눈엔 정말 소중한 우리 아이! 혹시 아이가 공격적인 모습을 보이면 일단 당황이 들지요. 아이가 때리거나, 공격적인 모습을 보일 때 엄마 아빠는 어떻게 대처하는 게 가장 좋을까요?
한 친구하고만 놀려고 하는 아이를 위한 놀이
한 친구에게 집착하는 아이에게는 자기를 긍정하는 자세를 길러주고, 친구와 잘 사귀는 방법을 안내하는 것이 필요합니다.
한 친구에게만 집착하는 우리 아이가 걱정이에요
자신을 긍정적으로 인식하고, 친구와 가까워 지는 방법 익히도록 함께 연습해 보는 게 도움이 됩니다.
화가 나면 말을 안 해요
아이가 내면의 부정적인 감정을 인식하고, 직면하는 용기를 가질 수 있도록 아이 마음을 공감하고 수용해주세요!
화가 나면 말을 하지 않는 우리 아이를 위한 감정 조절 놀이
아이는 자신의 감정을 충분히 느끼고 표현, 조절하는 과정에서 추후 직면하게 될 스트레스에 견딜 준비를 하게 됩니다. 감정을 인식하고 적절하게 해소하는 연습으로 올바른 감정 조절 능력을 길러주세요.
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