#감정조절
육아 & 교육 이야기
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친구와 친하게 지내도록 돕는 놀이
자기 생각과 감정을 적절하게 표현하고, 친구의 마음도 헤아리며 함께 놀 수 있도록 안내해주세요!
친구와 놀 때 심하게 짜증 내고, 때리기도 해요.
자기 입장을 말로 적절하게 표현하고, 다른 사람의 입장도 헤아려 보는 태도를 길러주어야 합니다.
'다투지 않는 것'보다 '다툼을 잘 푸는 것'이 중요해요!
친구와 자주 다투는 아이가 걱정이신가요? ‘친구와 쉽게 화해하는’ 아이로 기르는 3가지 기술을 알려드립니다!
1등이 안 되면 화를 내고, 안 될 것 같으면 쉽게 포기해버려요
노력하는 과정에 집중하고, 불편한 감정도 다룰 수 있게 된다면 승패보다 과정에 더욱 집중할 수 있을 거예요.
떨리는 신학기! 아이의 적응을 돕는 말 10가지
달라진 환경에 적응하기 위해 고군분투 중인 우리 아이, 어떻게 도울 수 있을까요? 스스로 감정과 상황을 조절하도록 돕는 10가지 말로 아이의 적응력을 키워주세요.
우리 아이 감정 표현 & 교감 놀이
세분화된 감정이 있음을 알고 감정을 이해하는 단계를 통해 감정 조절 능력을 형성해나가게 됩니다.
아이가 친구를 조금 때렸다면, 어떻게 훈육해야 할까요?
아이의 감정은 수용하고, 행동은 통제하는 훈육 기술이 필요합니다.
우리 아이 감정 조절력을 키워주세요
다른 사람의 입장을 이해를 하지만, 배려하는 마음이 부족한 시기인 우리 아이! 나와 다른 사람의 감정에 대해 이해하고 조절하는 경험이 필요해요.
우리 아이 꼬집기 충동을 해소시켜주는 놀이
아이에게 잘못된 행동을 이해시키고, 교정할 수 있도록 도와주는 가장 효과적인 방법을 바로 놀이입니다.
다른 사람을 자꾸 꼬집어요
인간의 본능인 공격성이 도를 넘어 다른 사람을 다치게 한다면 어느 정도를 통제를 해야 합니다.
다른 사람의 마음에 공감해 보는 놀이
우리 아이에게는 다른 사람의 마음에 대해서도 알고 함께 공감해 보는 경험이 필요합니다.
나와 다른 사람의 감정을 비교해 보는 놀이
공감은 다른 사람의 감정에 대한 이해 부터 시작됩니다.
자신의 감정에 대한 인지를 돕는 놀이
자신의 감정에 대한 인지가 있어야, 타인의 감정에도 공감할 수 있습니다.
다양한 감정을 이해하는 놀이
아이가 감정에 잘 대처할 수 있도록 하기 위해서는 가장 먼저 다양한 감정에 대해 이해하는 것이 중요합니다.
우리 아이가 나중에 왕따를 당하거나, 친구를 따돌리는 아이가 되지 않았으면 좋겠어요
부모는 우리 아이가 다른 사람의 마음에 공감하고, 배려하고, 존중하는 아이로 자랐으면 합니다. 우리 아이의 공감에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 무엇일까요?
우리 아이가 너무 자기만 아는 것 같아서 걱정이 됩니다.
아이들은 아직은 자기중심성을 많이 보이는 시기입니다. 차근차근 우리 아이에게 다른 사람과 나의 공통점이나 차이, 서로 드는 감정들에 대해 알려주는 것이 좋아요.
아이들 어렸을 때부터 감정에 대해 알려주어야 한다는데, 어디서부터 어떻게 시작해야 하는지 모르겠어요.
다양한 감정에 대해 아이와 함께 알아가요. 감정에 대한 이해가 정서교육의 시작이에요.
떼 쓰는 아이의 행동을 조절하는 놀이
떼를 쓰는 우리 아이가 자신의 감정에 대해 이해하고 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요해요.
떼쓰는 우리 아이 때문에 정말 너무 힘들어요
어떤 것을 가지고 싶거나, 먹고 싶거나, 하고 싶거나, 하기 싫을 때 무작정 떼를 쓰는 우리 아이. 우리 아이가 떼를 쓸 때는 어떻게 대처하면 좋을까요?
아이도 어른처럼 스트레스를 받나요?
엄마, 아빠가 스트레스를 받는 것처럼 아이들도 생활 속에서 스트레스를 받으며 지냅니다.
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