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나의 감정을 솔직하게 인지해요
사회성
만 4세
나에게 지금 드는 느낌이 어떤 감정인지 알아봐요. 내게 드는 감정은 부끄러운 것이 아니라 자연스러운 것이라는 것을 알아가요.

이 시기 아이들은 다양한 정서를 경험하며 발달하지만 아직 표현력과 조절력은 미숙하답니다.

그렇기 때문에 기분이 좋으면 기뻐서 뛰거나 기분이 나쁘면 심한 울음을 보이는 것과 같이 극한 반응을 보이기도 하지요. 

우리 아이에게 감정 인지가 꼭 필요한 이유는 무엇일까요?

1. 원만한 단체 생활을 위해 꼭 필요해요

아이는 이제 다양한 감정을 느끼는 만큼 단체 생활에 적합하도록 그 감정을 스스로 통제하는 능력이 발달되어야 한답니다.

그러기 위해서는 먼저 아이 스스로 자신의 감정을 이해해야만 적절하게 통제할 수 있는 힘이 길러진답니다.

감정 인지는 감정 통제와 조절을 위한 첫걸음이라는 것을 기억해주세요.

2. 타인과 정서적 유대감을 형성할 수 있어요

아이는 이제 부모와의 애착 관계를 벗어나 또래와의 관계에 집중되는 시기입니다.

감정 인지는 아이가 또래 친구들과 안정적으로 관계를 형성하고 정서적 유대감을 가질 수 있도록 도와줍니다.

3. 사회적인 기술을 습득할 수 있어요

아이가 스스로의 감정을 인지하고 조절할 수 있는 능력이 갖춰져야 비로소 타인의 감정에 적절하게 표현할 수 있는 방법을 깨닫게 되지요.

한창 또래 관계를 형성하는 이 시기, 감정 인지는 아이가 사회적인 기술을 습득할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 

스스로의 감정을 잘 이해하는 아이는 비교적 정서적으로 안정감을 유지할 수 있답니다.

아이가 느끼는 다양한 감정들을 아이 스스로 수용하고 조절할 수 있는 능력을 기를 수 있도록 도와주세요.

아이가 감정을 인지하고 스스로 조절할 수 있는 내적 힘을 길러줄 수 있는 교육 팁과 놀이 커리큘럼을 만나보세요!  

- 콘텐츠 목록 -
나의 감정을 솔직하게 인지해요
무슨 문제만 생기면 훌쩍훌쩍 대는 우리 아이가 걱정이에요
육아스토리
자신의 감정에 대한 인지를 돕는 놀이
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[감정인지 놀이-3일차]
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