차이의 놀이

#육아스트레스

육아 이야기

72개의 검색결과

1년 차 엄마의 스트레스 해소 방법

사랑스러운 아기를 키우는 일이 행복하게 느껴지지 않는다면 그만한 불행함은 또 없을 것입니다. 엄마가 행복해야 아이도 행복하게 자랄 수 있습니다. 행복한 아이의 행복한 엄마가 ...

엄마 아빠가 꼭 알아야 할 '산후우울증' 이야기

엄마의 산후 우울감은 가족이 함께 노력해야 해요

바쁘고 집안일 많은 엄마를 위한 애착 육아팁

시간이 많지 않아도, 에너지를 많이 쓰지 않으면서도 엄마가 아이와 놀 수 있는 방법은 정말 많답니다. 엄마가 일을 하면서도 동시에 아이와 잘 놀아줄 수 있는 ‘틈새 놀이시간표...

성장하는 엄마가 되기 위한 33가지 방법

엄마인 나 자신을 확실히 발전시켜줄 수 있는 33가지 방법을 소개합니다. 이 중 정말 와닿는 것은 바로 오늘!부터 시작해보셔도 좋을 것 같아요.

벗어나고 싶은 육아 스트레스 이렇게 해소하세요

스트레스는 반드시 올바른 방법으로 해소되어야 합니다. 계속 축적되어 있으면 부정적인 방법으로 표출되지요.

엄마아빠가 서로 화목하기 위해 지내기 위해, 꼭 알아두면 좋을 10가지

엄마 아빠의 화목한 모습은 우리 아이 정서에 정말 중요한 영향을 미칩니다. 하지만 남편하고 아내와 늘 행복하고 웃고만 지내긴 정말 어렵습니다. 가끔 싸울 때도 생기지요. 부부...

내 마음 달래주는, 밑줄을 긋게 만드는 육아책 문장들

책이 정확한 해답을 주진 않지만, 육아에 대해 엄마 아빠가 바른길을 찾아갈 수 있도록 도움을 주지요. 한번 육아책 문장들을 살펴볼까요?

임신은 엄마를 돌아볼 기회다

임신했을 때 누구나 한번쯤은 겪게 되는 감정변화. 내가 왜 이럴까 싶을만큼 당황스러웠던 그 경험 속에 나를 알고 앞날을 준비할 수 있는 힌트가 있다면 어떨까요?

멘탈이 강한 엄마가 되기 위한 방법

요즘 멘탈이 너무 약해진 것 같다면.... 회복탄력성을 높이기 위해 어떤 방법들이 도움이 될까요?

고집쟁이 아이를 만드는 부모 모습 6가지

고집을 만드는 잘못된 육아법에 대해서 알아보아요.

엄마 아빠의 행복이 아이의 행복을 결정해요

많은 엄마 아빠들이 우리 아이가 행복했으면 합니다. 하지만, 아이가 행복하려면 그보다 더 중요한 것은 엄마 아빠인 나 자신의 행복이란 걸 알고 계셨나요? 엄마 아빠의 행복은 ...

엄마의 행복을 위한 7가지 중요한 생각

긍정적으로 세상을 바라보고 싶지만, 가끔은 울적하고 모든 게 부정적으로 느껴질 때가 있습니다. 이러한 마음을 어떻게 떨쳐버릴 수 있을까요? 엄마가 행복하려면, 7가지 믿음이 ...

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