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Child Care Tips
아기 두뇌발달을 도와주는 5가지 생활 수칙
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아기 두뇌 발달의 결정적 시기인 '지금'을 놓치지 마세요. 두뇌를 자극하는 생활 놀이만으로도 충분히 똑똑한 아이로 성장시킬 수 있답니다.

아기의 두뇌발달은 생후 3년 이내에 급격한 성장을 이루게 된답니다. 우리 아기가 두뇌발달의 결정적 시기라는 것은 알지만 막상 어떤 자극을 줘야 할지 모른다면 지금부터 하나씩 실천해보세요!

1. 양손을 고루 사용하게 도와주세요

예로부터 밥 먹는 손도 글씨를 쓰는 손도 반드시 오른손으로 해야 한다고 가르침을 받은 경우가 많을 것입니다. 실제로 오른손은 왼쪽 뇌, 왼손은 오른쪽 뇌와 연결되어있어 양손을 고루 쓸수록 아기의 두뇌가 균형 있게 발달시킬 수 있답니다.

tip. 아기와 놀이 시간에 양손을 번갈아 가며 놀잇감을 쥐고 만질 수 있도록 도와주세요.

2. 후각 자극 놀이를 해보세요

우리는 어떤 특정 냄새를 맡으면 아주 오래된 기억일지라도 그때의 추억과 감정이 되살아나는 것을 느껴본 적이 있을 것입니다. 향기는 감정과 기억의 뇌인 대뇌변연계에 직접적인 자극을 주기 때문이랍니다. 야외로 나와 신선한 풀냄새를 맡게 해줘도 좋고, 과일을 먹으며 과일 특유의 냄새를 맡아도 좋습니다. 아기의 두뇌를 촉진시키는 훌륭한 두뇌 발달 놀이가 될 거예요.

tip. 놀이 시간에 “어떤 냄새가 나는 것 같니?” 와 같은 발문으로 후각 탐색을 유도해보세요.

3. 다양한 음악을 들려주세요

아기라고 반드시 동요를 들어야 하는 것은 아니랍니다. 리듬과 가사가 있는 동요는 아기의 좌뇌를 자극하고 일정한 패턴이 있는 가볍고 편안한 느낌의 클래식은 우뇌를 자극하기도 한답니다. 아기가 다양한 음악을 자주 접할 수 있도록 도와주세요.

tip. 음악을 틀어놓고 아기와 한바탕 춤을 춰도 좋아요. 자연스럽게 스킨십도 하고 신체를 활발하게 움직이는 시간이 된답니다.

4. 규칙적인 식사패턴을 만들어주세요

아기의 이유식은 평생 식습관을 좌우하는 일생일대의 중요한 시기이기도 합니다. 다양한 맛과 냄새 그리고 질감의 음식물을 천천히 꼭꼭 씹어먹는 습관을 가르쳐주세요. 턱을 많이 움직이는 것도 두뇌 발달에 긍정적인 자극을 전달할 수 있습니다.

tip. 아기가 음식물을 입에 넣으면 숫자를 세며 천천히 씹을 수 있도록 도와주세요. 예를 들어 “오늘은 열 번 씹어볼까?”라고 이야기를 하며 아기가 충분히 음식을 씹을 때까지 숫자를 세어주면 좋습니다.

5. 아기와 많이 웃어보세요

두뇌도 웃는 얼굴을 좋아한답니다. 아기와 자주 스킨십을 하고 눈을 마주치며 웃는 모습을 보여주세요. 웃음은 대뇌의 긴장을 완화시켜 뇌세포를 활성화시키는 역할을 한답니다.

또한 자주 웃는 습관은 긍정적인 마음가짐과 안정적인 애착을 형성할 수 있도록 도움을 줍니다.

tip. 아기와 거울을 보며 웃기 놀이를 해보세요. 우스꽝스러운 표정을 지어보거나 입을 크게 벌리며 웃는 놀이를 하는 것도 좋습니다.

Please Note
All content on Chai's Play is for all caregivers of children. The main caregivers of children can vary from fathers, mothers, grandparents, and babysitters, depending on each family's situation. However, it is noted as 'Mom' for convenience in the content. This is not to imply that mothers should primarily raise children. Please understand this context.
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