아이는 아직 어려서, 스스로 스트레스를 어떻게 해소하고, 감정을 어떻게 조절할지 방법을 잘 모른답니다.

아이 성향과 상황에 따라 위 방법이 모두 아이에게 적용될 수는 없겠지만, 아이가 자신의 감정을 직시하고 마음을 안정시킬 수 있도록 어떻게 도와줄 수 있을지 미리 생각해두면 좋습니다.

가장 좋은 방법은 아이가 화를 표출하고 감정 조절이 안되는 모습을 보이기 전에, 스트레스를 풀어주는 신체놀이, 에너지 발산 놀이, 아이가 평소 좋아하는 놀이를 아이와 틈틈이 하는 것이겠지요!