어릴 때 고른 영양 섭취는 정말 중요합니다. 아이의 신체 발달에 가장 기본이 되고, 신체발달은 다른 발달 영역에 영향을 미치기 때문이지요. 하지만 엄마 아빠도 바쁘다 보니, 아이가 잘 먹는 음식 위주(김, 소시지, 고기, 계란 등) 로만 챙기고 야채는 덜 먹일 때도 종종 있습니다.
우리 아이의 바른 음식 습관 잡기~! 한번 살펴볼까요?
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아이가 야채를 잘 안먹어요... 편식 고치기 대작전
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야채를 안 먹는 습관이 지속되면 아이는 그만큼 균형 잡힌 영양소를 덜 흡수할 가능성이 높아요!
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2022-05-08 02:30:50 UTC
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