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일상 놀이
따뜻한 차를 마셔요
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다도 태교는 차를 우리고 따라 마시고 대접하는 예법을 배우며 예비엄마와 태아의 심신 안정에 도움을 주고 태아의 정서발달을 도와주는 태교 놀이가 됩니다.
발달영역: 인지
연령: 예비맘
사용 교구
찻잔, 다관(잎차와 끓인 물을 넣고 차를 우려내는 주전자), 숙우(끓인 물을 식히는 그릇)
주의 사항

집에서도 간단한 도구로 실천할 수 있는 다도 태교도 정서발달에 도움을 주는 태교법이 됩니다.

놀이 방법

1. 찻잔에 뜨거운 물을 부어서 예열시켜보세요.
2. 끓인 물을 숙우에 넣고 식혀주세요.
3. 다관에 찻잎을 넣고 숙우에 들어있는 물을 넣어보세요.
4. 1~2분 후 차를 우려내며 마셔보세요.

차이의 놀이팁

* 임산부를 위한 추천 차 tip *
-감잎차 : 풍부한 비타민C가 태아의 골격 형성과 철분 흡수를 도와요.
-둥굴레차 : 양수를 만드는데 도움을 줘요.
-루이보스 티 : 칼슘과 마그네슘이 풍부하고 스트레스를 완화시켜줘요.

*임산부가 조심해야 하는 차 tip*
-생강차 : 입덧 완화에는 좋으나, 태아에게 스트레스와 아토피를 유발할 수 있어요.
-율무차 : 태아의 성장발달을 도와주는 지방질과 수분을 태우는 성질을 가지고 있어 좋지 않아요.


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