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육아법
아이 학교 입학 전 미리 연습할 생활습관 6가지
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유치원을 졸업하고 학교에 가는 우리 아이들만큼 엄마도 걱정이 정말 많죠. 어떤 것들을 주로 배우고, 어떤 것을 준비해야 하는지 미리 알아보는 시간을 가져봐요! 아이가 꼭 연습해 두어야 할 여섯 가지 생활 습관에 대해 알아볼게요.

1. 일과는 규칙적으로!

  • 학교 시간표에 맞춰서 서서히 생활 리듬을 맞춰요
  • 아침 등교는 8시 40분 정도, 1교시는 9시~9시 20분 정도에 시작하며, 4교시는 12시 30분 정도에 끝나요.
  • 점심은 12시 30분을 전후로 먹게 돼요.
  • 아이가 좋아하는 활동이 있다면 40분간 활동에 집중하고 10분 정도 쉴 수 있도록 해 주세요.
  • 자는 시간과 아침에 일어나는 시간을 등교를 대비해서 조절해 주세요.
  • 낮잠을 자는 버릇이 있다면 낮잠 시간을 서서히 줄여보세요!
  • 가정에서도 시간표를 써서 지키려고 노력해 보세요.

2. 안전교육은 필수예요.

기본적인 안전에 대한 지식은 필요해요. 교통안전에 대해 아이가 얼마나 알고 있는지 확인하세요. 횡단보도를 건너고, 신호등을 이해하는지 확인하세요.

가정 및 학교에서 일어날 수 있는 안전사고에 대해서 알려주세요.

아이가 간단한 개인 정보를 외울 수 있도록 해 주세요. 이름, 주소, 전화번호, 가족의 이름 등 간단한 신상정보를 말할 수 있도록 해 주세요.

위험을 피하는 방법을 알려주세요. 낯선 사람이 다가올 때 피하도록 알려주세요. 위험한 상황에서 싫다고 표현할 수 있도록 알려주세요. 위험한 상황에서 주변에 도움을 요청하는 법을 알려주세요.

3. 내 일은 내가 알아서 척척 해내요.

나의 물건을 소중히 여기는 태도를 가지도록 해 주세요. 내 물건을 스스로 정리하고 챙기며 책임감을 가지고 관리하도록 해 주세요. 매일 준비물을 스스로 챙길 수 있도록 알려주세요. 내 물건에 내가 스스로 이름을 쓰도록 해 주세요. 물건을 구입할 때에는 아이가 직접 고르도록 하는 것이 도움이 돼요.

아이가 어려운 일을 혼자 해 보도록 기다려주세요. 신발을 찾아 스스로 신기, 머리끈을 스스로 묶기, 화장실 다녀오기, 옷 정리하기, 옷매무새 가다듬기 등 혼자서 해야 할 일들을 알려주고 시간을 주세요. 

4. 적응하기 위해 꼭 필요한 규칙을 이해해요

  • 아이가 집단생활을 하기 위해 꼭 필요한 규칙을 알고 있는지 확인해 보세요.
  • 식사는 골고루 꼭꼭 씹어 먹어요. 시간을 너무 오래 끌지 않고 점심시간 내에 먹어요.
  • 젓가락질을 연습해서 점심시간에 곤란하지 않도록 도와주세요.
  • 편식하지 않고 국, 찌개, 밥, 반찬을 남기지 않고 먹는 것에 익숙하도록 해 주세요.

5. 인사하는 법을 배워요.

주변 어른들을 만났을 때 인사를 어떻게 해야 하는지 인사를 시범 보여 주세요. 인사를 바르게 하는 법을 자주 연습해 주세요. 어른뿐 아니라 친구들에게도 어떻게 인사하는지 정확히 알려주세요. 인사를 먼저 하는 연습을 해 보세요.

6. 공중 화장실을 사용하는 법을 배워요.

양변기 및 좌변기의 사용법을 알려주세요. 입고 벗기 쉬운 옷을 입혀주세요. 정해진 시간에 화장실에 다녀오도록 알려주세요. 수업 시간에 화장실에 가고 싶다고 표현하는 법을 알려주세요. 학교 가기 전 집에서 용변을 보고 가도록 해 주세요. 화장실에서 차례 지키기, 노크하기, 사용 후 물 내리기, 옷 제대로 정돈하기 등 화장실 예절 및 자기관리법을 알려주세요.

아이들이 알고 있어야 하는 습관들이 굉장히 많죠? 할 수 있는 것도 많지만 연습이 더 필요한 부분들도 많지요. 꼭 해내야 한다고 달달 연습하기보다는, 아이들이 자연스럽게 해낼 수 있도록 일상생활 속에서 연습을 많이 해 보는 것이 좋겠죠? 시범을 보여 주는 것이 도움이 많이 된답니다!

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