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육아 놀이 카드
좋은 잠이 보약! 수면 습관 만들기 체크리스트
댓글 11
조회수 7426
건강한 수면 습관 이렇게 만들어 주세요!

꼭 참고해 주세요
차이의 놀이의 모든 콘텐츠는 아이를 돌보고 기르는 모든 양육자 분들을 대상으로 한 콘텐츠 입니다. 아이를 기르는 주 양육자는 아빠, 엄마, 조부모님, 돌봄 선생님 등 각 가정의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 다만, 매 콘텐츠마다 각 양육 상황을 고려하여 모두 기재하기에는 어려움이 있어 '엄마'로 표기하여 설명드리는 점이 있습니다. 차이의 놀이의 콘텐츠는 엄마가 주로 양육을 해야 한다는 의미로써 엄마를 주로 언급하여 표기하는 것은 아닌 점 꼭 참고해 주시기 바랍니다.

미니마미쩡약 2년 전
19갤 아기 9시 반에 자서 6시에 인나요...ㅜㅜ 제발 잠 좀만 더 자라..ㅠㅠ


쪼이어멈일 년 이상 전
혹시 지금은 어떤지 알 수 있을까요? ㅜㅜ 저희 아기 지금 18개월인데, 18개월 평생을 새벽 5-6시에 일어나는데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 아침 기상 시간 늦춰졌나요?

ordinary일 년 이상 전
저희 아기도 지금 그래요 그저께는 9시에 자서 6시. 어제는 10시에자서 5시에 일어났네요 제발제발 7시까지만 잤으면 좋겠어요

0803윤재일 년 이상 전
저희두 새벽기상이에요,, 늦게재워도 도로 돌아오길레 해탈햇어요

snake9806일 년 이상 전
응~? 이 수면습관은 엄마에게 필수에요. 잘먹고 잘자는것이 아이에게 가장 좋은엄마라는 걸 5세앞두고 깨닳았어요. 잘먹고 잘자고 컨디션최상으로 만들어서 육아하 는 것이 욱하고나서 죄책감으로 몸부림치지않을 최고의 육아 팁이에요!!!!!!!

행복맘222년 이상 전
평균치가 없었음 좋겠어요. 최소 평균치도 못미치다보니 신경쓰여서 안자려는 아이에게 불안함을 보이게됩니다ㅜㅜ

나랭222년 이상 전
19개월 아기 콩순이 안보여주면 울고불고 안잔다고 떼쓰네요ㅠㅠ

sinbii약 일 년 전
ㅎ ㅅ ㅅ

쫀득이네일 년 이상 전
12시간 규칙적으로 자고 일어납니다^^ 저녁에 잘때는 불끄면서 자러갈까? 물어보면 저에게 안아서 데려다달라고 합니다 ㅋㅋ 새벽에도 깨는일은 극히 드물어요. 일어나는 것도 11시간 자고 일어날때도 있지만 제가 방에 들어가지 않으면 절대 절 안부릅니다 ㅋㅋ 요새 너무 편해요 ㅎㅎ

랑이할머니2년 이상 전
우리윤아공주는 아침에 깨어나면 늘 여기저기 탐새하러 기어 다니느라 피곤도 할텐데 잠을 자지 않네요.그래도 조금씩은 자도록하자구나?어떤 모습으로 하던 늘 윤아를 싸랑해.^♡^

탱구야2년 이상 전
수면습관이 일찍자고 일찍일어나고 밥먹는시간에밥먹고 목욕할시간에 씻고 자기전에 동요불런주면 자요
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