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일상 놀이
식단 일기를 써요
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예비 엄마가 섭취하는 음식은 태내 발달에 큰 영향을 미치게 되지요. 식단 일기를 쓰며 예비 엄마와 태아의 건강관리를 해보세요.
발달영역: 인지
연령: 예비맘
사용 교구
수첩, 볼펜
놀이 방법

1. 예비 엄마가 마음에 드는 수첩을 선택해봅니다.
2. 임신 주차별로 필요한 영양소를 수첩의 앞단에 기재해봅니다.
3. 필수로 섭취해야 할 음식을 비롯해 한 주간 섭취할 식단을 계획해봅니다.
4. 아래 칸에는 실제로 섭취한 음식과 예비 엄마의 증상, 태아의 상태를 기록해봅니다.

놀이 대화팁
Dialog mom(식단 일기를 쓰며) 우리 아기가 이번 주에는 머리카락이 자라는 시기구나.
Dialog mom우리 아기가 건강한 머리카락이 만들어지도록 엄마가 좋은 음식들을 많이 먹을게.
Dialog mom이번 주에는 우리 아가랑 아빠랑 외식을 해야겠구나.

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