너무 큰 목표를 세우기 보다, 작은 목표를 구체적으로 적고 실천해 보는 것이 어떨까요?

정말 쉽지 않은 엄마 감정 관리, 이 포인트 중 마음에 드는 몇 개를 기억하고 있으면 조금 더 잘 관리할 수 있어요! 감정 조절을 잘 하는 엄마 옆에 더욱더 침착하고 긍정적인...

오감 육아는 아기 주변을 둘러싸고 있는 다양한 요소를 살짝만 활용해주면 된답니다. 비싼 장난감이 없어도 전혀 상관없어요! 아기에게 중요한 건 엄마아빠와 주변 환경의 적절한 자...