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일상 놀이
출산 예행 연습 하기
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출산을 앞두고 출산 예행 연습을 해보세요. 예비 엄마의 정서적 불안감을 완화시키고 가족 유대감을 형성시켜줍니다.
발달영역: 인지
연령: 예비맘
사용 교구
준비물이 필요없는 쉬운 놀이예요.
놀이 방법

1. 예비 아빠와 예비 엄마는 편안한 공간에 앉아봅니다.
2. 출산가방과 건강보험증 등 입원시 필요한 물품들을 최종으로 체크해둡니다.
3. 예비 엄마와 예비 엄마는 함께 심호흡을 해봅니다.
- 분만을 위한 호흡법을 익혀두었다면 회상하며 실천해보세요.
4. 예비 아빠는 예비 엄마를 따뜻하게 안아주며 격려의 말을 해줍니다.
5. 예비 엄마의 배를 부드럽게 쓰다듬으며 태담을 들려줍니다.


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이런 놀이는 어때요?