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일상 놀이
페트병 마사지를 해요
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페트병으로 부드럽게 발 마시지를 해보세요. 혈액순환에 도움을 주어 태아에게 신선한 양분을 전달하고, 예비 엄마의 부종 예방에도 도움을 줍니다.
발달영역: 인지
연령: 예비맘
사용 교구
페트병
놀이 방법

1. 페트병에 따뜻한 물을 채워봅니다.
- 너무 뜨거운 물은 좋지 않아요.
2. 페트병을 바닥에 눕혀놓고, 예비 엄마는 의자에 앉아봅니다.
3. 두 발을 페트병 위에 올려놓고 발바닥으로 천천히 굴려봅니다.
4. 페트병을 굴리며 태아에게 일상적인 이야기를 들려줘도 좋아요.


댓글0
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이런 놀이는 어때요?