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일상 놀이
호흡법을 연습해요
댓글 1
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예비 아빠와 호흡법 연습을 해보세요. 호흡 연습은 탯줄과 태반을 통해 태아에게 충분한 산소를 공급해주어 성장발달을 도와줍니다.
발달영역: 인지
연령: 예비맘
사용 교구
준비물이 필요 없는 쉬운 놀이에요.
놀이 방법

1. 예비 아빠와 마주 보고 편안한 공간에 앉아봅니다.
2. 예비 아빠와 예비 엄마는 두 손을 마주 잡아 봅니다.
3. 천천히 코로 숨을 들이마셔봅니다.
- 마음속으로 하나, 둘, 셋을 이야기하며 숨을 들이마십니다.
4. 내쉴 때에는 천천히 입으로 숨을 내쉬어봅니다.
5. 편안한 마음으로 호흡법을 여러 번 반복해봅니다.

꼭 참고해 주세요
1. 차이의 놀이의 모든 콘텐츠는 아이를 돌보고 기르는 모든 양육자 분들을 대상으로 한 콘텐츠 입니다. 아이를 기르는 주 양육자는 아빠, 엄마, 조부모님, 돌봄 선생님 등 각 가정의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 다만, 매 콘텐츠마다 각 양육 상황을 고려하여 모두 기재하기에는 어려움이 있어 '엄마'로 표기하여 설명드리는 점이 있습니다. 차이의 놀이의 콘텐츠는 엄마가 주로 양육을 해야 한다는 의미로써 엄마를 주로 언급하여 표기하는 것은 아닌 점 꼭 참고해 주시기 바랍니다.
2. 아기의 성장발달 속도는 개개인 상황에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 지금 바로 우리 아이와 제안 드리는 놀이를 해 주기 어려운 경우가 있을 수 있으며, 선행 발달 자극으로 참고하실 수 있도록 놀이팁을 제공해 드리고 있습니다.
댓글1
오킈일 년 이상 전
남편이 없는 사람은 어쩌지...;;?!!?ㅠㅜ

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