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일상 놀이
아빠랑 기저귀 마사지
댓글 1
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아기와 아빠랑 기저귀 갈이 시간에 쉬운 요가 놀이를 해보세요. 스킨십을 통해 아기와 애착을 다지고, 혈액순환을 도와줍니다.
발달영역: 정서/사회성
연령: 만 0-1세
사용 교구
기저귀 매트
주의 사항

※ 아직 신생아는 어른과 달리 뼈와 관절이 단단하게 자리 잡은 상태가 아니기 때문에 힘을 주어 마사지하기보다 스킨십한다는 느낌으로 해주세요.
※ 마사지 동작은 천천히 아기의 호흡에 맞춰 진행해주세요!
※ '베이비 마사지'는 보통 만 2~ 3개월이 지나서 시작할 수 있습니다.

놀이 방법

1. 아기를 기저귀 매트 위에 눕히고 기저귀를 갈아줍니다.
2. 아기와 눈을 마주치고 부드럽게 양쪽 종아리를 잡아보세요.
3. 아기의 양쪽 무릎을 모아 올렸다 내렸다를 반복하며 근육의 긴장을 풀어주세요.
4. 다시 아기의 양쪽 무릎을 천천히 올려봅니다.
4. 양쪽 무릎을 오른쪽 방향으로 천천히 내려보세요. (아기의 시선과 무릎 방향이 반대가 되도록 해보세요.)
5. 똑같은 방법으로 반대 방향으로 해봅니다.

놀이 대화팁
(아기의 양쪽 종아리를 부드럽게 잡으며) 차이야, 새 기저귀로 갈아주니 기분이 좋지?
(아기의 양쪽 무릎을 올렸다 내렸다 반복하며) 우리 차이 다리가 쭉쭉~ 튼튼한 아기가 되어라
(올렸던 양쪽 무릎을 오른쪽 방향으로 천천히 내리며) 우리 차이 다리가 길어져라~
(양쪽 무릎을 왼쪽 방향으로 천천히 내리며) 사랑하는 우리 차이 건강해져라~
차이의 놀이팁

※ 아직 신생아는 어른과 달리 뼈와 관절이 단단하게 자리 잡은 상태가 아니기 때문에 힘을 주어 마사지하기보다 스킨십한다는 느낌으로 해주세요.
※ 요가 동작은 천천히 아기의 호흡에 맞춰 진행해주세요!

꼭 참고해 주세요
1. 차이의 놀이의 모든 콘텐츠는 아이를 돌보고 기르는 모든 양육자 분들을 대상으로 한 콘텐츠 입니다. 아이를 기르는 주 양육자는 아빠, 엄마, 조부모님, 돌봄 선생님 등 각 가정의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 다만, 매 콘텐츠마다 각 양육 상황을 고려하여 모두 기재하기에는 어려움이 있어 '엄마'로 표기하여 설명드리는 점이 있습니다. 차이의 놀이의 콘텐츠는 엄마가 주로 양육을 해야 한다는 의미로써 엄마를 주로 언급하여 표기하는 것은 아닌 점 꼭 참고해 주시기 바랍니다.
2. 아기의 성장발달 속도는 개개인 상황에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 지금 바로 우리 아이와 제안 드리는 놀이를 해 주기 어려운 경우가 있을 수 있으며, 선행 발달 자극으로 참고하실 수 있도록 놀이팁을 제공해 드리고 있습니다.

[1세 아기 부모님들이 자주 궁금해 하는 놀이법에 대한 Q&A]
댓글1
sss1009달 전
요가마사지는 몇개월부터 하면 되나요??

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이런 놀이는 어때요?