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일상 놀이
이불 위에서 뒹굴뒹굴
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잠자기 전 엄마와 함께 이불 위에서 뒹굴뒹굴해보는 '취침 의식' 놀이를 해보세요. 놀이를 통해 아이는 낮 동안 쌓인 긴장감도 해소되고 규칙적인 수면습관을 형성하는데 도움을 줍니다.
발달영역: 정서/사회성
연령: 만 2세
사용 교구
아이 이불, 자장가
주의 사항

아이의 건강한 수면습관을 위해 놀이 시간과 환경이 일관성을 가질 수 있도록 도와주세요.

놀이 방법

1. 아이의 이불을 펴주고, 자장가를 틀어주어 아이가 잠 잘 수 있는 분위기를 만들어줍니다.
2. 아이가 자신의 이불 위에 스스로 누워볼 수 있도록 합니다.
3. 아이와 함께 이불 위에 누워서 뒹굴뒹굴 몸을 움직여보기도 하고, 아이의 몸을 마사지해주시고 합니다.
4. 아이가 잠이 들 수 있도록 토닥여줍니다.

놀이 대화팁
Dialog mom우와 여기 차이 이불이 있네. 차이가 좋아하는 이불이구나. 보들보들한 이불이네! 이불 위에 누워볼까?
Dialog mom엄마도 차이 옆에 누워야겠구나.
Dialog mom우리 차이가 이제 졸린가 보구나. 엄마가 토닥토닥해줄게.

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