1. 아이 어깨에 두 손을 올리고 "저녁 기차가 출발합니다!"라고 말해보세요.
2. 자연스럽게 아이와 함께 기차가 된 듯한 놀이를 하면서 방을 한두 번 정도 돌아다니세요.
3. 아이에게 저녁 기차의 종착지는 아이가 자는 방이라고 이야기해주시며 자연스럽게 아이 방으로 가도록 유도합니다.
4. 아이가 침대에 눕게 되면 "기차가 침대에 도착했습니다!"라고 이야기합니다.
5. 이제 기차가 자야 할 시간이고, 오늘은 쉰 후 내일 아침 다시 아침 기차가 출발할 거라고 이야기해주세요.