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일상 놀이
잠이 솔솔 마사지
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아기의 숙면을 도와주는 마사지 놀이를 해보세요. 아기는 부드러운 엄마의 손길과 체온을 느끼며 정서적 안정감을 느끼고, 편안하게 숙면을 취할 수 있도록 근육의 긴장감을 이완시켜줍니다.
발달영역: 운동/신체
연령: 만 0세
사용 교구
평평하고 부드러운 이불
놀이 방법

1. 아기를 평평한 이불위에 엎드려볼 수 있도록 합니다.
2. 엄마가 양손바닥을 펴고 아기의 엉덩이에서부터 어깨까지 부드럽게 마사지합니다.
3. 아기의 어깨를 양손으로 부드럽게 잡고 엄지손가락으로는 날개뼈를 부드럽게 마사지해봅니다.
4. 아기의 허리 부분을 원을 그리듯이 마사지해봅니다.

차이의 놀이팁

엄마: (아기를 평평한 이불위에 엎드려볼 수 있도록 해보며) 우리 차이가 잠이 잘 오지 않는가보구나~
엄마: 엄마가 잠이 솔솔 오는 요술 마사지를 해줄게~
엄마: (양손바닥을 펴고 아기의 엉덩이에서부터 어깨까지 부드럽게 마사지 하며) 잠의 요정님 우리 차이공주님께 찾아와 주세요~
엄마: (아기의 어깨를 양손으로 부드럽게 잡고 엄지손가락으로는 날개뼈를 부드럽게 마사지 하며) 오늘밤도 귀여운 아기요정님들과 행복한 꿈을 꾸고 잘 잘 수 있도록 와주세요~~
엄마: (아기의 허리 부분을 원을 그리듯이 마사지하며) 엄마가 마사지를 해주니까 우리 차이가 잠이 솔솔 오나보네~~
엄마: 사랑하는 우리 아기 이제 코 자러 가볼까요?

꼭 참고해 주세요
  1. 차이의 놀이의 모든 콘텐츠는 아이를 돌보고 기르는 모든 양육자 분들을 대상으로 한 콘텐츠 입니다. 아이를 기르는 주 양육자는 아빠, 엄마, 조부모님, 돌봄 선생님 등 각 가정의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 다만, 매 콘텐츠마다 각 양육 상황을 고려하여 모두 기재하기에는 어려움이 있어 '엄마'로 표기하여 설명드리는 점이 있습니다. 차이의 놀이의 콘텐츠는 엄마가 주로 양육을 해야 한다는 의미로써 엄마를 주로 언급하여 표기하는 것은 아닌 점 꼭 참고해 주시기 바랍니다.
  2. 아기의 성장발달 속도는 개개인 상황에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 지금 바로 우리 아이와 제안 드리는 놀이를 해 주기 어려운 경우가 있을 수 있으며, 선행 발달 자극으로 참고하실 수 있도록 놀이팁을 제공해 드리고 있습니다.

[1세 아기 부모님들이 자주 궁금해 하는 놀이법에 대한 Q&A]
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