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일상 놀이
쭉쭉쭉 체조하기
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간단한 동작들로 하는 체조는 아이의 근육 발달에 좋답니다.
발달영역: 운동/신체
연령: 만 1세
사용 교구
준비물이 필요없는 쉬운 놀이에요. 신나는 노래를 틀고 해도 좋아요.
주의 사항

아이가 균형을 잃을 때마다 엄마 아빠가 아이를 잡아주세요.

놀이 방법

쭉쭉쭉 체조하기

1. 만세를 하듯 손을 하늘 위로 쭈우욱! 펴 주세요.
2. 손을 아래로 부드럽게 내려 주세요.
3. 몸을 흔들 흔들 오른쪽, 왼쪽으로 기울여볼까요?
4. 이번엔 박수를 쳐 볼까요? 손으로 짝짝짝!
5. 발로 박수를 치듯 쿵쿵쿵! 발을 굴러봅시다.

차이의 놀이팁

각 동작을 할 때마다 재미있는 소리들을 추가해도 좋아요.

1. 손을 쭈우욱 펼때는 "쭈우우욱! 쭉쭉!" 하고 이야기 해 보세요.
2. 손을 아래로 내릴 때에는 "슈우웅~" 소리를 내 주세요.
3. 몸을 흔들흔들 왼쪽 오른쪽으로 움직일 때에는 "왼쪽으로 쭉쭉 오른쪽으로 쭉쭉~" 하고 이야기 해 주세요.
4. 박수를 칠 때에는 "짝짝짝!" 소리를 입으로도 내 주세요.
5. 발을 구를때에는 "쿵쿵쿵" 소리를 입으로도 내 주세요.

꼭 참고해 주세요
1. 차이의 놀이의 모든 콘텐츠는 아이를 돌보고 기르는 모든 양육자 분들을 대상으로 한 콘텐츠 입니다. 아이를 기르는 주 양육자는 아빠, 엄마, 조부모님, 돌봄 선생님 등 각 가정의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 다만, 매 콘텐츠마다 각 양육 상황을 고려하여 모두 기재하기에는 어려움이 있어 '엄마'로 표기하여 설명드리는 점이 있습니다. 차이의 놀이의 콘텐츠는 엄마가 주로 양육을 해야 한다는 의미로써 엄마를 주로 언급하여 표기하는 것은 아닌 점 꼭 참고해 주시기 바랍니다.
2. 아기의 성장발달 속도는 개개인 상황에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 지금 바로 우리 아이와 제안 드리는 놀이를 해 주기 어려운 경우가 있을 수 있으며, 선행 발달 자극으로 참고하실 수 있도록 놀이팁을 제공해 드리고 있습니다.

[1세 아기 부모님들이 자주 궁금해 하는 놀이법에 대한 Q&A]

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