아이 연령/개월에 따른 적합한 수면시간을 살펴보고, 일관된 수면 환경을 조성해주고 있는지 다시 한번 돌이켜보시면 가장 좋답니다!
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육아 놀이 카드
우리아기는 충분한 수면을 취하고 있나요?
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우리 아이 통잠 재우기, 쉽지 만은 않지요!
꼭 참고해 주세요
차이의 놀이의 모든 콘텐츠는 아이를 돌보고 기르는 모든 양육자 분들을 대상으로 한 콘텐츠 입니다. 아이를 기르는 주 양육자는 아빠, 엄마, 조부모님, 돌봄 선생님 등 각 가정의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 다만, 매 콘텐츠마다 각 양육 상황을 고려하여 모두 기재하기에는 어려움이 있어 '엄마'로 표기하여 설명드리는 점이 있습니다. 차이의 놀이의 콘텐츠는 엄마가 주로 양육을 해야 한다는 의미로써 엄마를 주로 언급하여 표기하는 것은 아닌 점 꼭 참고해 주시기 바랍니다.
2023-07-31 05:58:14 UTC
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세르난7달 전
6개월 곧7개월인데 낮잠2-4시간(2-4회), 밤잠 8-11시간자요.. 거의 낮잠3시간반, 밤잠9시간.. 이앓이중이고 이가 8개 났네여 -.-;; 한꺼번에 6개 나는중인데 진짜 미칠거 같았음.. 밤에 계속 울면서 깨고 ㅠㅠ
달려라레미10달 전
저희아이는일찍부터통잠자고낮잠도4시간씩자고
잠드는데5분길면10분걸리는세상잠잘자주는아이였습니다수면교육도50일쯤부터해서...자기침대에서누워서잠드는아주효녀였죠
한번잠이들면청소기를돌려도깨지않던아이~
30개월에잠퇴행이와서잠깐힘들어지더라구요
그래도어렵사리계속잠패턴을잡아주니까지금42개월인데...10시이전에잠들고8시에일어나는아입니다
낮잠은1시간~1시간반정도자구요
잠의비결은아무래도...잘먹는것도한몫하는것같아요
친구가아이뱃골을키워줘야잠도길게잘잔다고~
그말이맞는것같은게...진짜저희아이..잘먹는아이인데..저녁에는양을조금더먹이고소화시키는시간만주고재웠어요
근데...지금도잘자는편이예요
낮잠도너무잘자는데...낮잠안재우면잠투정이있어서곧유치원보내야해서...걱정이긴합니다
낮잠을어케끊어얄지...ㅡㅡ;;;
솔솔블리10달 전
분리수면 예찬자입니다.. 저흰 5개월에 완전 분리수면해서 지금 15개월이고 8시쯤 자서 다음날 아침 7시~8시에 일어나고 낮잠도 딱 12시부터 2시간 잘 자네요. 가끔 여행가서 어쩔수없이 같이자면 오히려 애가 잘 깨더라구요. 분리수면 최고...!
MyMelody10달 전
잠많은 아기 키우는 분 계신가요?
우리 아가 밤잠 12시간 낮잠 2~3시간이었는데
15개월되니까 밤잠 안자려구하네요 ㅎㅎ
말랑나라10달 전
얼집 다니느랴 수면이 부족한 우리아가ㅜㅜ 에휴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이미라8010달 전
27개월 저희 딸은 총 수면시간이 10~12시간 사이 되는 것 같아여. 그나마 저 정도 수면시간을 지키려면 낮잠은 꼭 재우지 말아야 해요. 낮잠을 단 15분을 잤다고 해도 밤잠시간이 9~12시까지 늦춰진답니다. 에궁... 10시에 자도 12시에 자도 7시 30분쯤엔 일어나니 차라리 낮잠을 안재우는게 나아서 낮잠 안 재우려고 노력해요.
떠유늬맘10달 전
아기들이 잠 잘자는것도 복인거같아요 잠못자는 아기들 아기맘님들 힘내세요!
ss2fool10달 전
28개월 거의 다 되었는데
총 수면시간은 8~12 시간. 낮잠은 자주 거르고 요즘 갑자기 밤에 두세번 깨서 업어달라고 하네요. 엄마 허리 나간다 딸아. 17키로는 힘들어
서아마미042410달 전
27개월 딸내미야!! 11시간은 자야한다자나??!! 누가 10시넘어자서 7시전에 일어나래 응????
100일 안된 둘째 딸내미도 새벽에 시간마다 쪽쪽이 셔틀 시킵니다ㅜㅜ 전 언제자나요ㅋㅋㅋ
하은맘이서연10달 전
돌의기적 아이에요 . 돌날전까지 안자주셔서 ..
조리원도 안가고 9키로가 빠지더라고요 크킄크크크킄
그때가 사실 감사하게 .. 지금 다시 15키로가 쪄섴ㅋㅋㅋ
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