#스트레스해소
육아 이야기
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가장 좋았던 해외 여행은?
많은 가족들이 해외여행을 로망으로 품고 삽니다. 현실에서 벗어난, 멋진 풍경과 새로운 경험이 주는 행복감 때문이겠지요.
사람이라서 육아 스트레스가 쌓여요. 13가지 스트레스 해소팁!
육아는 장기 레이스! 그래서 틈틈이 평소에 쌓인 육아 스트레스를 풀 수 있어야 해요. 부모의 감정이 아이에게 그대로 전해지기 때문입니다.
매일 우리 아이를 안아주면 좋은 점
아이가 크면 클수록, 점점 안아주는 횟수는 줄어들게 됩니다. 심지어 초등학생이 되면 어색할 때도 있습니다.
애착관계 형성을 방해하는 '부모 스트레스' - 해소를 돕는 이야기
어른 스트레스 해소, 어떤 노력을 하고 계신가요?
아이와 함께 하는 행복한 순간 10가지
아이를 키우는 여정은 나와 엄연히 '다른 사람'을 위해 희생하는 과정이기 때문에 에너지가 들고, 지치는 과정입니다. '제발 혼자 있고 싶어!' '나만을 위한 시간이 필요해'라...
마음이 조금 섭섭할 때
무엇을 하면 좋을까요?
뿅망치로 팡팡! 물감을 터트려요!
신나게 물감공을 터트리며 스트레스도 팡팡 날리는 놀이랍니다.
야외 분필 과녁 물풍선 놀이
바닥에 분필로 과녁을 그려 보세요. 그리고 물풍선을 들고 과녁을 향해 힘껏 던지는 놀이랍니다!
팡팡! 촉감이 신기한 물감공 만들기 놀이
직접 물감공을 만들어 보고 터트려 보는 신기한 물감놀이를 해 볼까요?
풍선만 준비해 주세요! 초간편 스트레스 해소 놀이
쉽게 구할 수 있는 일상 재료 놀이로 스트레스를 훨훨 날려요!
아이의 스트레스, 무심코 지나치면 두뇌가 위험해요!
이 작은 아이가 무슨 스트레스? 라고 생각하셨다면! 이 글을 꼭 한 번 봐 주세요.
