Tidur berperan penting bagi perkembangan otak anak.

Otak anak tumbuh secara aktif saat tidur, sehingga ini membuktikan bahwa tidur berpengaruh besar terhadap perkembangan otak anak. 

Biasanya, orangtua kurang memperhatikan waktu tidur siang anak, tapi sebetulnya anak harus memiliki tidur siang yang cukup agar dapat tidur dengan nyenyak di malam hari.

Jika anak tidak tidur siang, biasanya anak cenderung lelah berlebihan dan tidak dapat tidur nyenyak di malam hari.

Jika si kecil sulit diajak tidur siang, coba periksalah suasana tempat tidur anak. 

Temukan hal apa saja yang dapat menghambat si kecil tidur siang. Jika anak terlalu peka dengan cahaya dan suara di siang hari atau terlalu banyak distraksi yang menarik perhatiannya, maka otak anak akan bekerja aktif dan membuatnya sulit tidur siang.

Sebaiknya buatlah rutinitas tidur siang yang nyaman seperti jam tidur siang yang sudah ditentukan, tempat tidur yang sama, ruangan yang diredupkan, juga ayah atau ibu yang ikut berbaring di samping si kecil menemaninya hingga tertidur pulas.

Jam tidur siang anak usia 3 tahun mungkin dapat berkurang dari sebelumnya. Anak mungkin ada waktunya tidak ingin tidur siang, tapi sebaiknya bantulah si kecil agar tidur siang walau sebentar saja supaya di malam hari ia dapat tidur lebih nyenyak.

Si kecil berusia 3 tahun tidak mau tidur siang!

Berikan permainan menarik yang dapat mengajak si kecil tidur siang secara alami!

Setelah bermain riang, berbaring dan bercerita bersama-sama dapat membantu si kecil menganggap serunya waktu tidur siang.