Anak-anak tumbuh dengan memenuhi kebutuhan dasar seperti makan dan tidur. 

Untuk itu, kemampuan anak dalam mengontrol dan memenuhi kebutuhan tersebut perlu dikembangkan dengan baik.

Perilaku makan anak penting dalam pembentukan pola makan yang sehat sehingga ada baiknya Anda membantu si kecil untuk sedikit demi sedikit berlatih dari sekarang.

Mengapa membentuk kebiasaan makan sendiri itu penting?

1. Anak belajar mengatur porsi makanan sesuai kebutuhannya sendiri

Saat Anda menyuapi si kecil sampai makanannya habis, anak mungkin sulit mengetahui kapan ia kenyang.

Tapi jika anak makan sendiri, dia bisa merasakan sendiri apakah ia sudah kenyang dan berlatih mengatur porsi makanan sesuai kebutuhannya.

2. Makan sendiri membuat anak merasa puas dan percaya diri

Saat ini tubuh si kecil semakin bertenaga dan ia senang mencoba berbagai gerakan tubuh yang baru.

Walaupun saat makan sendiri si kecil masih menumpahkan makanan, pengalaman seperti ini dapat membantunya berlatih dan merasa lebih percaya diri.

3. Membentuk kebiasaan berkonsentrasi saat makan

Tingkat konsentrasi si kecil terhadap makanannya akan meningkat ketika ia mencoba makan sendiri.

Berkonsentrasi saat makan tidak hanya membantu penyerapan nutrisi di dalam tubuh dan membentuk pola makan yang sehat, tapi juga memberikan suasana makan yang lebih menyenangkan pad anak.

Berbagi makanan bersama dan berbincang-bincang pada jam makan keluarga dapat menjadi waktu yang sangat berharga dalam mempererat ikatan keluarga.

Bantulah si kecil untuk mendapatkan suasana makan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.

Ingin membantu si kecil untuk belajar makan sendiri dengan hati yang senang, bacalah tips pengasuhan dan kurikulum permainan dari Chai's Play.