Sikap yang benar pada saat makan merupakan awal dari pembentukan pola makan bayi yang sehat. Latihlah kebiasaan bayi duduk di kursi makan sedari awal.

ASI semula merupakan sumber nutrisi utama bagi si kecil, namun seiring dengan masa pertumbuhannya, makanan padat yang dikonsumsi dapat menunjang pola makan yang sehat dan bergizi bagi bayi.

Proses ini merupakan salah satu tahapan yang harus dilewati oleh setiap anak untuk tumbuh menjadi dewasa yang sehat, sehingga sangatlah penting untuk membentuk sikap makan bayi yang baik dan benar sejak dini.

Jika ada yang salah dengan pola makan si kecil, sebaiknya Anda dan si kecil berusaha untuk memahami faktor penyebab dan mencari solusi yang tepat untuk mengubahnya.

Memiliki pola makan yang benar, mengapa penting?

1. Saat bayi tidak bisa konsentrasi dengan makanannya

Jika pada jam makan, si kecil banyak berkeliaran ke sana kemari dan tidak mau duduk tenang di kursi makannya, itu berarti minat dan konsentrasi si kecil terhadap makanannya sedang berkurang. Hal yang paling penting dalam mengenalkan si kecil dengan bermacam-macam bahan makanan dan supaya ia berkonsentrasi dengan makanannya yaitu dengan membantunya membentuk pola makan yang sehat.

2. Belajar tata krama makan yang benar

Pada masa MPASI, bayi perlu belajar duduk dan menyuap makanannya sendiri ke dalam mulut. Si kecil dapat belajar bagaimana cara makan yang benar pada jam makan yang sudah ditentukan secara teratur yaitu tiga kali dalam sehari.

3. Berlatih mengunyah

Si kecil yang sebelumnya hanya minum air susu yang berbentuk cairan, kini ia pun pelan-pelan perlu belajar teknik mengunyah, menggerakkan lidah dan menelan makanan. Masa MPASI yang tepat yaitu anak melewati latihan dan proses membiasakan diri makan makanan yang halus seperti bubur sampai makan makanan padat.

Sia-sia saja jika Anda percaya bahwa seiring berjalannya waktu si kecil pasti bisa menunjukkan sikap makan yang baik dan benar tanpa usaha.

Apabila Anda berharap si kecil menunjukkan pola makan yang baik dan benar, ada baiknya ayah dan ibu mulai membantu dari hal-hal yang kecil dulu saja.

Waktu makan si kecil yang merepotkan dan membuat Anda pusing, bantulah si kecil supaya bisa berkonsentrasi dengan makanannya melalui tips pengasuhan dan kurikulum permainan berikut!