성장교실은 차이의 놀이 앱에서 열람 가능한
프리미엄 유료 콘텐츠 입니다.
로그인회원가입주문배송조회마이페이지
Tidur Siang yang Teratur Bisa Membantu Bayi Tidur Pulas di Malam Hari
생활습관
만 0세
'Tidur siang' merupakan waktu untuk mencerna informasi yang anak dapatkan di siang hari sekaligus melepas kelelahan yang tidak terselesaikan di malam hari.

Tidur memenuhi sepertiga kehidupan manusia sekaligus memberi pengaruh besar terhadap dua pertiga kehidupan manusia. 

Biasanya, bayi menghabiskan lebih dari setengah hari untuk tidur. Ini berarti tidur memberikan efek yang sangat besar terhadap bayi. 'Tidur siang' bermanfaat mencerna informasi yang bayi dapatkan di siang hari, membantu bayi bersiap-siap menerima informasi yang baru, sekaligus mengurangi kelelahan yang masih terasa.

'Tidur siang' adalah waktu istirahat dan masa pertumbuhan yang dibutuhkan oleh setiap bayi.

Mengapa 'tidur siang' sangat penting untuk bayi?

1. Bayi belum bisa mengontrol tubuhnya sendiri

Saat lelah umumnya orang dewasa tahu kapan harus beristirahat atau punya cara tersendiri untuk mengistirahatkan tubuh sesuai dengan kondisi masing-masing, tapi tidak begitu dengan bayi. 

Tidur siang bermanfaat memberi energi kepada bayi supaya bisa aktif di siang hari juga menjaga dan mengolah informasi yang sudah diterima ketika bayi dalam keadaan bangun. 

2. Bayi mengalami gangguan tidur di malam hari ketika lelah

Biasanya saat merasa sangat lelah di siang hari, orang dewasa dapat tertidur dengan lelap di malam hari. Tapi, berbeda dengan bayi yang belum mampu mengontrol kondisi tubuhnya. 

Jika bayi tidak tidur siang sesuai dengan jadwalnya, maka ia akan merasa sangat lelah dan sulit tidur nyenyak di malam hari.

3. Tidur membantu menjaga kekebalan tubuh bayi

Kekebalan tubuh bayi dapat ditingkatkan saat bayi tidur. Tidur yang cukup dan pulas ini berpotensi mencegah munculnya infeksi virus terhadap bayi.

Setiap bayi mungkin memiliki situasi yang berbeda-beda, ada juga bayi yang susah tidur. Tapi, penting sekali Anda menjaga waktu tidur dan istirahat si kecil secara teratur sesuai usianya.

Agar si kecil memiliki pola tidur yang teratur dan stabil, mulailah melatih kebiasaan tidur siang.

Untuk si kecil yang setiap malam sering merengek karena sulit tidur dengan nyenyak, temukan tips pendidikan dan kurikulum permainan yang efektif membantu mengatur pola tidur yang sehat untuk bayi Anda!

- 콘텐츠 목록 -
Tidur Siang yang Teratur Bisa Membantu Bayi Tidur Pulas di Malam Hari
아기가 피곤해하면서도 낮잠을 자려 하지 않아요
Tips pengasuhan
우리 아기 꿀 낮잠 재우기 단계별 플랜!
Kurikulum permainan
[Permainan pemanasan]
낮잠 시계가 울려요
[Permainan tahap 1]
깜깜해졌어요
[Permainan tahap 2]
내 이불을 만져요
[Permainan tahap 3]
자장가가 들려요
[Permainan tahap 4]
쭉쭉이 마사지해요
[Permainan tahap 5]
유모차 여행을 해요
[Permainan tahap 6]
낮잠을 연장할 때 - 쿨쿨 아직 잘 시간이에요
[Permainan situasi]
낯선 곳에서 잠을 재울 때 - 수면 의식을 실천해요
[Permainan situasi]
아기가 자다 울어요! - 내 속싸개가 있어요
[Permainan situasi]